De recreatie lessen voor de volwassenen worden gehouden op 2 locaties: in het hoofdgebouw aan de Louis Couperusstraat en in de gymzaal aan de Duitslandlaan. Voor een overzicht van de vakanties en feestdagen waarop er geen lessen zijn, zie onderaan deze pagina.
| Dag | Tijd | Groep | Leiding |
|---|---|---|---|
| MAANDAG | 20:00 – 21:00 | toestelturnen tieners en dames | Daantje Buhrs Lara de Jonge |
| 20:00 – 21:00 | volleybal dames en heren | Nedzad Salic | |
| WOENSDAG | 19:30 – 20:30 | total body workout | Jeanette Clarijs |
| 20:30 – 21:30 | total body workout | Jeanette Clarijs | |
| nieuw op te starten okt: total body workout op maandagavond bij voldoende aanmeldingen info@tossheemskerk.nl | |||
| DONDERDAG | 08.45 – 10:00 | TOSS Masters | Bea van der Meer |
| 10:00 – 11:15 | TOSS Masters | Bea van der Meer | |
| 11:30 – 12:30 * | yoga | Bea van der Meer | |
| * bovenzaal |
Op de volgende dagen zijn er zijn geen lessen voor de volwassenen:
| Van | Tot | Vakantie |
|---|---|---|
| 25-12 | 9-1 | Kerstvakantie |
| 15-4 | Goede Vrijdag | |
| 18-4 | Pasen | |
| 27-4 | Koningsdag | |
| 26-5 | Hemelvaart | |
| 6-6 | Pinksteren | |
| 16-7 | 28-8-2022 | Zomervakantie |
